на первой встрече провели «разбор» моей системы питания, потом я фотографировала еду и высылала фото диетологу-психологу- это было полезно, чтобы научиться контролировать что я ем. В остальном пользу от занятий я не ощутила. обсуждали отношения с мужем несколько встреч, в чем-то это, возможно, было полезно.
Но за 2 месяца вес остался прежним, хотя я соблюдала рекомендации. Наш преподаватель по расстройствам РПП сказал, что эта система рассчитана больше на булимиков (позволять немного запрещённой еды - десертов в конце каждого приема пищи), но поскольку булимией я не страдала мне она видимо не подошла.
Мне показалось что много было предложено много мыслей, Сергей приводил какие-то примеры из своей жизни и мы продлевали сессии на 10 минут (с одной стороны кому-то это ок, но меня смущало, так как сама работаю психологом и к тайминг соблюдаю)были разные житейские гипотезы, но специалист при этом задавал мало вопросов именно про мою жизнь. Не думаю что время потрачено зря. В следующий раз буду выбирать специалиста в клинике